臭氧油,臭油抑菌液

当前位置:主页 > 三氧研究院 > 食品安全 >

苹果皮上这些不能吃,必须为水果去农残!


高效为水果去农残


导读:苹果上有这些千万不能吃,而且我们中国人,不差苹果皮上这点营养……

 

苹果,古称柰,西汉司马相如的《上林赋》曰:“椁柰厚朴。”世界上的苹果品种在一万种以上,就不给它分类归群了。苹果有营养,有道是“一日一苹果,医生远离我”。苹果吃了能减肥,能美容,能预防铅中毒、降低胆固醇……慢性胃炎、消化不良、气滞不通者、便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压、高血脂和肥胖患者、癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。吃苹果的好处实在多,但苹果也是一种禁忌,可怜的亚当就是吃了一个苹果,被赶出伊甸园。

苹果忌于水产品同食,会导致便秘。溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期;白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果。肾炎和糖尿病患者不宜多吃。还有,苹果中的果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。不要多吃,当饭吃,一天一两个就行了。

大多数人在吃苹果的时候习惯连皮一起吃掉,这是因为,苹果皮确实含有丰富的营养。相比较果肉而言,有更强的抗氧化性,还能预防高血压等慢性疾病;但苹果皮上的这层蜡对身体到底有没有危害呢?苹果皮上的蜡有两种,一种是苹果生长过程中形成的蜡,另一种则是人工加上去的果蜡。前者吃了没问题,后者可能含有农药残留物等有害物质,更讨厌的是一些不法商贩使用工业蜡加工,所以最好能洗干净来吃。

怎么洗?

1挤点牙膏揉碎后将其溶在水里,用这个水洗后再用清水冲洗干净即可;

2把苹果放进温度适中的热水里,蜡遇热会融化,但水温不可太高。不要将苹果长时间泡在水里洗,这可能导致农药残留物、微生物菌等有害物质渗入果肉里。如果拿不准是不是无公害苹果,那最好还是削皮吃。咱们中国人,不差苹果皮上的这点营养。

苹果切后或削皮后可以用淡盐水浸泡,或者撒上柠檬汁防止变色。或直接浸于凉开水里,也可防止氧化,使苹果清脆香甜。选购苹果时,应挑选个大适中果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。用手握试苹果的硬软情况太硬者未熟,太软者过熟,软硬适度为佳,用手掂量,如果重量轻则是肉质松绵,一般认为质量不佳。

苹果放在阴凉处可以保持一周左右的新鲜,如果装入塑料袋放进冰箱里,能够保存更长时间。

讲几点苹果其他一些少为人知的功效。

1.      利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内,里面同时放入几个青苹果,盖好放在阴凉处,可使土豆保持新鲜不烂。

2.      将柿子和苹果混装在封闭的容器里,一周左右可除去柿子的涩味。

3.      将未熟的香蕉和苹果各一些装入塑料口袋里,扎紧口,约几个小时后,绿香蕉即可变黄被催熟。苹果也能催熟未熟的猕猴桃或者梨。但如果将苹果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂,所以应该避免。

4.      每日将一个苹果连皮吃下,对于动脉硬化、关节炎及其他一些老年病症具有一定疗效。

5.      铝锅用的时间长了,锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入锅中,加水适量,煮沸一刻钟,清水冲洗,铝锅就会变得光亮如新。(提醒大家,尽可能少用铝锅)。

6.      早晚空腹吃个苹果,有利于治疗中老年人便秘。

最后要说的是,均衡饮食依然是营养吸收的“圣经”。尽管不同水果中营养成分的含量有差别,但挑选水果尽可能多样,吃时尽可能适量,且只有保持长期吃水果的习惯,才能让水果的营养真正作用到您的身体中。但又勿把水果当正餐---人体所必需的另外一些营养素,如蛋白质、脂肪等,在水果中含量甚微。建议一周吃一两次水果餐。

这里再讲讲吃水果的七忌:

1.      忌不卫生。吃腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净的水果。

2.      水果忌用酒精消毒。

3.      生吃水果忌不削皮。虽然果皮有营养,但危险系数大啊。先得吃个放心。

4.      忌用菜刀削水果,菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,易把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。菜刀上的锈还会使水果的色、香、味变差。

5.      忌饭后立即吃水果,这样易造成胀气和便秘。宜在饭后两小时或饭前一小时吃水果。

6.      吃水果忌不漱口,否则要生牙病。

7.      忌短时间内吃得过多。


        相关话题:农残危害何其多,预防食品污染这样做民以食为天,食以水果蔬菜去农残为安


        热门话题:农药残留有四个方面的危害,你知道多少几个?


     更多关于饮食安全问题,请点击这里。




友情链接

食品安全国家标准

臭氧抗菌

臭氧发生器安全与

消帮主官方微博

卫生部消毒技术规

臭氧油,臭油抑菌液

联系我们 Contact US

臭氧油,臭油抑菌液
www.xbz365.com

臭氧油,臭油抑菌液
400-9969-893

臭氧油,臭油抑菌液
xbz@xbz365.com

臭氧油,臭油抑菌液深圳市龙华区大浪街道浪口社区华霆路190号雅佳时工业园B栋三楼东

咨询热线

臭氧油,臭油抑菌液13823783367

臭氧油,臭油抑菌液13714259390

臭氧油,臭油抑菌液 臭氧油,臭油抑菌液
臭氧油,臭油抑菌液

微信公众号